需要多多练习基本功!体能耐力,可以多做做跳绳,变速跑,俯卧撑等有氧运动.作到步法身形灵活,最好找个现实里的师傅!有师傅指点比较好一些,出招是不是正确,变招的衔接的连贯性以及吐气开声的方法都需要有人指点的.有些拳术不同的招式需要发出不同的声音,是为吐气开声,不然有可能会练伤身体.我本人是练习洪拳的!最需要强调是基本功!以及对招式的熟练运用!多多和别人切磋讲手.也可以提高自身的造诣.还是在现实找师傅吧
大家注意本版“时尚衣柜2”是一作弊刷分的网骗，专找机会加人好友绕来绕去兜售劣质书和衣服，“王清谈”乃此人马甲，大家谨防受骗
我不赞同上面这位兄弟说的话 什么叫真正董武术的人很少上网 现在都什么年代拉 越喜欢连武术的人都喜欢上网 上网看武术视频 学习别人的长处 学最新动作 我建议提问题的这位兄弟最好去一所正规的武术学校去学习 要去看他们的师资 看他们是否专业 ------------- --
我说兄弟别想了，真正懂武术的人很少上网，你不好找他们的，放弃吧！还不如去武馆学呢
武术首先就是要步伐稳，底盘重，先练习扎马步
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