木瓜鸡爪汤
1、木瓜一个约两斤，去皮，切块
2、鸡爪一斤，用开水烫过
3、瘦肉约半斤，切块，用开水烫过
4、花生少许，姜三片
放冷水一起煲约一个半小时，即可
作用：听说可以美容健胸，我只知道清润并可以消滞开胃
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海带结煲鸡爪汤做法
做法：
1、 鸡爪飞一下，焯去血水。
2、 将焯过水的鸡爪清洗干净，锅中加入水，姜和鸡爪，大火煮开
3、 撇去浮沫，加入适量的料酒和盐，中火煮至汤色变浓
4、 加入海带，继续煮个十来分钟，即可
材料：鸡爪 3个、当归 6片、红枣 8个、
调料：盐 半茶匙
（以上材料属1人份量）
红枣花生煲鸡爪
主料：
鸡爪10
1鸡爪剪去爪尖，红衣花生一把 红枣10颗 洗净。
2锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水。
3捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。
4把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。)
盐。姜片，料酒，香油
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