老公不爱吃肉,他身高178公分体重只有107斤,感觉有点营养不良,谁有可以增肥的好办法?急`````

2025-04-06 19:08:27
推荐回答(6个)
回答1:

好老婆~~!!
要让他多吃肉,首先牛羊肉,这个不能说因为不爱吃就不吃。挑食不好哦,也对不起这样的好老婆~~!
牛奶是必须要喝的,早晚各一杯或者一袋。早饭也是必须要吃的。
嗯,在好老婆的关心下,东西是吃上了,下来就看吸收怎么样。你老公的肠胃怎么样?如果肠胃不好,就要先个好的中医调理记得要找优秀的中医。肠胃主要要养,调理还是次要的。
再就是多吃蔬菜水果。适当的锻炼。不要O夜。性生活适当~~!
我虽然比你小,但养生方面比你知道多一些啦。。采纳哦。

回答2:

你的意思是他的蛋白质的摄取量不够多吧,那就给他适当地补充鸡蛋,蛹,豆制品,鸡鸭鱼肉也可以替代红肉的啊!新疆人那些信教的都不吃猪肉的,但是人家会从其他肉类中寻求补充,很有可能不是他不吃肉,而是做的不够好吃吧?可以试试请个会做饭的钟点工,总感觉你老公太瘦了不会是有什么疾病造成他吸收营养有障碍吧?最重要的应该是先去确定一下,不然补多少都是浪费啊!主要是怕造成他身体的负担,只要确定了身体健康,那么慢慢食补是最好的办法了,一下子催肥也不是好事啊!

回答3:

你老公还没到40岁吧
不着急,35-40岁之间,保准他发福,到时候你得犯愁怎么给他买裤子

呵呵,你老公挺幸运,你对他真好,祝你们幸福

回答4:

他爱什么样就什么样,操没用的心.瘦也不代表身体不健康,

回答5:

赞同 多吃些牛羊肉 炖汤 每天喝些啤酒 会胖起来的 好幸福 哈哈

回答6:

肉的种类有很多,具体是不吃那一种类的肉?
你可以参考我以前回答的问题,希望对你有所帮助。