我也是瘦人，看过很多增肥方法。吃的再多胃口吸收不了也是不行的，如果胃口不好，首先把胃口养好。另外，身材受遗传影响很大，如果父母都偏瘦，你可能也胖不了。增肥方法：1.少食多餐2.营养要搭配均衡，不挑食，不偏食。3.多吃高热量食物4.保证充足和良好的睡眠5.适当锻炼
