少放一点点的鸡精，鸡精是鸡的身体里面提炼的没错，但鸡精和味精的鲜美一定还有其他的原料配制的.不会单单是鸡身体里面的东西，还是少放一点味道也会不一样的.或是少放一点味精也可以.味精吃多了不好并不代表不可以吃，少吃还是没关系的.
鸡汤已经很鲜了，没有放鸡精和味精的必要了，那样会破坏它原有的营养的。关于你的这个问题，我在一档烹饪节目中看过，里面的营养师是这么说的。
最好是放一点鸡精,因为味精吃多了会掉头发的,太鲜了,放鸡精要少放一点啊,有 点淡淡的就行 了,
是鸡汤就鸡精、味精都不用放，吃原味的棒！
两者都不要放最好``因为你在做鸡蛋汤的时候已经放了不少鸡蛋了``鸡蛋的鲜味会然人闻到更有食欲~!
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