考试马上来领,心情烦躁不安,什么事无所谓的太度,是属于考前忧郁症吗?

2025-04-09 01:57:30
推荐回答(4个)
回答1:

考试的时候都会有这样的心情,你不是什么事无所谓的态度,你只是刻意的强调不要在意,现在的学习考试只是你人生中的小测试,你人生的无数次考试都在等待你。祝你好运气啦。
1、静心,听听莫扎特音乐。。
2、 找本资料书,大声的朗读,慢慢的进入思考的平静期。。
3、去人多的地方看看热闹,找自己想玩的去轻去松一下,在回家吃饭、休息。

回答2:

是否是真的无所谓,还是太过于紧张,自己没有发现的紧张,也或者是自己给的压力太大了,导致想逃避,出去走走,放送心情,慢慢来,别着急。

回答3:

不是无所谓,是没把握没学过,直接放弃后的无奈吧?但是心有不甘,所以老做梦,睡不好,一次考不好不代表以后就不好,但是要是一直不学,一直都考试了才焦虑就不好了,试着坚持每天忙碌起来,学习的时候认真学,累了就全心的玩,时间长了习惯养好了,成绩也上去了

回答4:

压力太大 轻松一下就好