不用的 大多数人都有小肚子 药物减肥没必要 对人体有伤害的 我认为体型是可是靠自身的饮食结构调整的形体的锻炼 这里的锻炼并不是要是做激烈的运动 中医强调整体观念 我建议 你可以清晨空腹漫跑 半小时后再进餐 饮食营养平衡 不要戒这戒那对身体不好 当然油腻辛辣浅尝则止 另外的你可以去买 绞股蓝 喝喝 当茶喝 对身体好 增强免疫力 对减肥有一定帮助 注意 不要买保健品 买那种袋装的 像茶叶一样的 做成药丸和粉的别买
没大碍,只是你该锻炼了,亚健康开始现端倪了!!!
那你要看啤酒肚多大！
该锻炼了
回去问你师娘啊 123gouren
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