你就要注意自己的姿势了，你现在要有意地多练右边了，等又一样大了。就同时练
做这些的时候你的姿势没坐标准 建议去健身房做 有专业器械
我建议你昨晚仰卧起坐后，不要休息直接来一分钟平板支撑，记得用匀力，逐渐改善你用力不平衡的情况
做俯卧撑
