首先要多更人交流,别人交流时要认真听,多看一些辩论类的节目
对着镜子给自己微笑 增加信心 买一本口才练习大全 慢慢学 祝你成功
http://user.qzone.qq.com/1216015695/infocenter转载一些有哲理的文章，多读；还可以对着镜子边肢体语言边练习说话
