那看多重的人 游多久 再吃多少了
我之前暑假的时候快130斤了吧,然后每天中午11点去游泳,蛙泳差不多1千米,然后再在水里走半个小时,中饭那顿是不吃的,直接去图书馆午睡会,三点回家然后补充点水果啥的,瘦了10斤