经常出虚汗是为阴虚，治宜清热养阴敛汗，可以用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15g水煎服。 还可以喝些现成桂圆百合枣仁茶，作用一样，更方便。
出虚汗，中医称自汗、盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。虚证应益气固表，补血养阴，调和营卫实证应清肝解郁，化湿清热。应酌情选用麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、龙骨、牡蛎等敛涩之品，以增强止汗之功。 要是觉得不方便的话，可以喝枣仁茶，治疗失眠很好。
