八样，还可加山药、燕麦片。十全十美。不错的，可以在一起。功效：健脾祛湿，补气血，补心肾。总的数量，一小碗，每样抓一点。除桂园、枣、枸杞、山药、燕麦片以外的那几样，要提前泡几小时。枸杞与燕麦片，在快要好的时候再放进去，。
可以的，养胃，排湿，补肾，下火，补血，促消化
