怎样全面理解爱国主义的科学内涵?

首先培养负责任的态度。
国家是一个大的社会，你要有为这个社会奉献的精神。在国家社会需要你的时候，你能站出来。

然后要培养自己的理性、宽容和专业知识。
大家都知道好心不一定能办好事。好心办坏事的事情，还不如你什么都不做呢。所以，你要有理性，要有相关的历史、政治、经济知识。知道国家真正需要什么。不需要什么。一定要有自己的判断。你要是没有相关知识，任凭别人忽悠，你就是对国家的不负责。

举个简单例子：2008年美国总统大选。奥巴马说加税能救经济，麦凯恩说减税能救经济。奥巴马说加税，能减少赤字，能增大公共投资，能加强医疗保险。从而提振经济。麦凯恩说减税能刺激私营企业的发展，经济总量上去了，税收就能增加，才能从根本上提振经济。你没学过经济学，哪边说得对，你拿得准吗？要知道，你的选票决定了国家命运。这么关键的事，你居然只听别人来忽悠你，你这能算爱国吗？

所以，先有对社会负责的态度，再有理性、宽容与专业知识。从而指导你既有爱国之心，又有爱国之为。这才是真正的爱国主义。

和平年代爱国就是爱自己，爱生命，爱家人！做好自己分内的事
战争年代或者灾难面前爱国就是在生命和家人(这时候家人已经升华为千千万万的家庭了)之间选择千千万万的家庭，因为战争和灾难面前你只能付出仅有的换取仅有的，我们都是渺小的！
那些宣传的爱国主义是不科学，不人性化的爱国主义！是一种英雄情结，一种动员方式！
但是并非这种悲壮就一定涵盖爱国了！
有时候能预见，分析，发现，探讨这个国家遇到的困境，以及对祖国繁荣昌盛的期望，也是一种很理智的爱国！