昨晚做了俯卧撑后手臂酸痛,怎么解决

2025-04-09 14:47:35
推荐回答(2个)
回答1:

休息一下就好了,这种简单的锻炼方法是不会伤到手臂的,只是手臂对突然的运动不适应罢了,时间长了就好了。

回答2:

手臂酸痛,