很胖,165.140斤,我该怎么办,吃不了苦,很懒,非常自卑,整天只会胡思乱想,很闲很闲,对减肥很

2025-04-07 14:19:10
推荐回答(4个)
回答1:

我们有点像。很烦,想的明天早起明天跑步,用坚持不住

回答2:

每天晚上别人下班了,我还在工作。所以我每天早上都是睡到快中午起床。然后别人说我睡懒觉。

回答3:

巧克力好吃吧,证明稍微吃点苦,也是很好吃的,但巧克力不带点糖肯定不好吃,所以运动也一样,苦里加点甜,如运动个半小时,稍微奖励点自己什么,尽量不以高热量食品为奖励。

回答4:

很懒 那还想减肥 ??! 什么计划都不好使