每次进入高速路的隧道都会感觉心里特别紧张怎么办？

我觉得这种的话应该是因为对于隧道有一定的心理阴影吧！不过也正常，我认为所有的高速隧道口、隧道内，都属于一级危险地段，不可掉以轻心。为什么这样说？由于高速隧道建设限于自然地貌、限于施工能力、限于经济效益，尽管是按国标建设，它仍然是一个不安全因素存在。正因为如此，才会有高速警示，比如1公里外开始要求减速，隧道内设制闪烁警灯以及违法监控。哈哈哈

我们都知道，高速路之所以会设置隧道，那主要是因为这个地方的地貌比较险峻，高速路无法绕行通过因此才不得已在此处设置隧道。因此当人们从宽畅的高速公路上一路冲了过来，路突然变窄、隧道内能见度低，速度慢、大小车辆挤在一起，不安全因素便多了起来。司机心里紧张完全可以理解。

做好安全准备，放松自己的情绪。

一般我们在市里面开车的话都会很随意，不会有什么特别的感觉，但是到了这样的路段就不一样了，本来隧道里面就是事故多发阶段，而且里面又很黑，还要保持车辆的高速行驶，其实每个人在驾驶经过这段路程的时候都会很紧张的，全程都要保持高度警惕的状态，生怕自己稍不留神就会出现失误。遇到这样的状况时我们需要放平心态，保证自己的精神集中就不会那么紧张了。

如果实在是紧张得厉害的话，可以找一个有经验的朋友坐在你旁边，这样不仅可以让你心里有底，增强你的信心，还可以在旁边给你做指导，一举两得。等自己慢慢熟悉并且心里面的紧张情绪消除之后，就可以自己独自在高速隧道里面驾驶了。生活中我们会遇到很多类似的事情，总是让自己紧张是于事无补的，我们需要的是别人的帮助和自我的强大。

我认为所有高速隧道的开口和隧道都属于头等危险区域，因此不应掉以轻心。为什么这么说呢？由于高速隧道建设限于自然地貌、限于施工能力、限于经济效益，尽管是按国标建设，它仍然是一个不安全因素存在。正因为如此，才会有高速警示，比如1公里外开始要求减速，隧道内设制闪烁警灯以及违法监控。我们知道，高速在一些地方之所以要建设隧道，这个地方地貌险峻绕行不了是主要原因。

当人们冲过宽阔的高速公路时，道路突然变窄，隧道的能见度很低，速度也很慢。不安全因素变多了起来。司机心里紧张完全可以理解。上高速前，首先知道高速上的规定，高速的规定：从左往右第一条车道为临时超车道，不允许长时间占用。第三条一般为大车道，一定要保持车距。最右边是应急车道，一般用于抢险救援，非施工、救援车辆，不能够占用。

没关系，开车只要放慢车速，平稳心态。新手开车总是这样。。时间长了就没有这种现象了。