如何防治急性胃肠炎？

急性胃肠炎是夏秋季节发生较多的肠道疾病，在其他季节也可以发生。急性胃肠炎主要表现是腹痛、腹泻，或伴有恶心、呕吐。很多是因为吃了不干净的食物引起，比如剩菜、剩饭。预防急性胃肠炎应该注意以下几个环节：

（1）夏秋季节不要吃变馊变质的食物和饮料：有异味食物不能吃，有异味的肉不能用。

（2）注意饮水卫生和饮料的饮用

饮用煮开后的水，喝水、喝饮料时最好不要一口气喝很多饮料，因为一次大量喝水喝饮料会使胃酸稀释，即使食物或饮料中带有少量的病菌，也可能引起急性胃肠炎。

（3）生食和熟食厨具分开

切过肉类的菜板应该及时清洗干净。

（4）防止苍蝇蚊子落在食物上

苍蝇蚊子可以携带很多病菌，落在食物上，就会把它们携带的病菌带到食物里，引起食物变质，人吃了这样的食物很容易发生急性胃肠炎。

（5）家里准备一些治疗肠道感染的常用药

如氟哌酸（也叫诺佛沙星胶囊）、黄连素等。如果在吃了某些食物或喝了某些饮料后几个小时内出现肚子痛、拉稀腹泻，可以吃氟哌酸或黄连素，如果伴有恶心、胃部不舒服，可以服用2粒藿香正气软胶囊。服药后，1～2小时后腹痛腹泻的症状就会减轻，如果不缓解，应该尽快到医院看病治疗。

（6）尽量清淡饮食、多喝水，如稀粥、面片汤等流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

（7）及时去医院治疗

腹泻严重者应尽快到医院看病治疗。