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立定跳远怎么跳也跳不远？
立定跳远怎么跳也跳不远？
2025-04-16 07:48:19
推荐回答（2个）
回答1：
立定跳远考验的是腿部的弹跳能力。如果要提高立定跳远的成绩，关键还是要进行经常性锻炼。比如在腿部绑上沙袋进行长跑。经常打篮球等等。
回答2：
立定跳远怎么也跳不远那你需要锻炼了，从小锻炼，强身健脾。
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