旅行其实是一种心情的释放,一种从城市回归自然的体验。香格里拉海拔比较高,高原反映看来你的确需要注意。
现在去香格里拉是很好的季节。冬天去比较冷。
去版纳可能对你比较合适,那里海拔低,热带雨林风景很美,野象谷可以看到野象哦,不过是热带嘛,气温交高。
额~~
香格里拉海拔3000左右吧,如果去梅里雪山海拔可能会到4000。
去丽江吧,丽江不错。海拔2000左右,那里的玉龙雪山也不错呵。我去过的。那里很美的。而且不累啊。
不过如果很想去香格里拉那就去啊,自己喜欢最重要。
香格里拉值得去一趟的,香格里拉平均海拔:3459米,可能会有高原反应的,海拔高度一般达到2700米左右时,会有高原反应。预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。
只要自己觉得值,那比什么都重要了