1、不要穿细肩带的吊带衫,否则会显得肩更宽;2、不要穿无袖的T,也不要穿只有一点点袖子的那种衣服,会有突出手臂的视觉效果;3、尽量穿正常袖长或中袖的衣服,袖子不宜紧,宽松点好;4、选择领口大一点的衣服,象一字领的设计等是比较适合你的,在视觉上可以收敛肩宽。5、选择一些款式稍显夸张或显眼的长款项链,在视觉上也可以达到收敛肩宽的效果。