蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,且含有一定的氨基酸、活性酶、矿物质以及多种微量元素,可以很好的滋养身体。豆浆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、磷脂和矿物质等营养成分,从营养成分上来看二者搭配并没有明显的冲突。
前后喝可以的,别搅拌一起喝就好,\空腹时这样都别喝好,先喝杯白开水或吃点什么食物后再喝豆浆或蜂蜜水就可以的,经常喝这两样很好的。