直观上看锻炼的人外表漂亮~~男性身体呈倒V型有男子气概女子腰细少坠肉有曲线美从内在上看健身的人普遍有积极向上的心态有克服困难的勇气有自信作息规律重视身体健康从别人的眼里看锻炼的人给人以重视生活的感觉男性锻炼可给人坚强的感觉女性锻炼可给人健康的感觉所以锻炼不论对男女都在身心上与不锻炼的人有较大区别这也是现在健身越来越成为城市热门休闲方式的原因
