当然直接吃。要讲食用方法的是桂圆干。桂圆干才上火呢，听说补到流鼻血。我吃一点油炸都会上火，但吃龙眼（鲜桂圆）不会。我在家一天吃十多斤呢，几十斤也能消灭。（我家的几棵龙眼树上的大部份都是我消灭的，从没熟吃到时过期）。
你说的是桂圆干还是鲜桂圆。。可以煮桂圆红枣茶。。暖胃养颜的。。。还可以做桂圆银耳百合羹。。。好吃的甜品。。。直接吃当然可以。。不过吃多会上火嘛。。。
桂圆煮水，再打个鸡蛋放点红糖或者直接泡水喝
我也想知道....
