因为经常上网导致的掉头发还能长出来吗 我就只有十九岁那年 几乎每天十多个小时上网 后来发现头发掉的很厉

电脑辐射引起掉发应该是很轻微的，可以吃一些防辐射的食物加以改善，掉发不是病理的话，是可以长出来的，不用过分担心。生活要有规律，注意营养，加强锻炼。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

从你的问题上看，你自己也大约知道了掉头发的主要原因。如果你最近有进行过全身体检，而结果显示身体上没有什么病变的话，我建议你，少上网、多睡觉。至于工作压力一时很难解决的话，你可以尝试在每次觉察自己有烦躁、焦虑等消极情绪的时候就做下深呼吸。如果能抽出时间，就找个相对安静的地方放松一下身体。具体的做法是，从上到下地把身体各个部位的肌肉用力的收缩一下，然后彻底地放松。
当然，如果你发现自己有小块斑秃的话，还是要尽早就医。

要是有发根的头发那么就同长发无光，掉了的头发捡起来看看吧，我掉的头发就是带着发根，那么在那块地就不会再长了，不过我头发算多的。
洗头时注意水温，用正经品牌的洗头水，尽量少染少烫。