砭石属于中医理疗器具，长期使用具有养生与保健作用。建议到大药店购买。药店里的砭石通常具备医疗器械备案号、成分检测报告等，使用起来更安全更放心。
砭石的作用主要是促进人体血液的微循环，调理新陈代谢，依靠自身的远红外射线和超声波脉冲对人体进行调节。验证砭石功效可借助微循环测试仪。当人体接触和使用砭石时，在微循环测试仪上可以看到血流状况明显加速。研究表明，人体局部接触泗滨砭石时，血流速度可增加20%以上，连续接触则影响持续存在。
