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看书不能静下心来，老走神怎么回事？
看书不能静下心来，老走神怎么回事？
2025-04-05 07:18:22
推荐回答（1个）
回答1：
睡眠不足 上网过多 压力过大 还有缺少维生素都会造成精神注意力涣散
检查一下自己的状况 适当调节一下 不要总是逼迫自己才好
人活着 了解自己比了解世界更重要！
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