自制柠檬醋中的冰糖换成蜂蜜可以达到效果吗?

2025-04-16 18:41:59
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  由于自制柠檬醋时冰糖起到调味的作用,所以用纯天然的蜂蜜代替冰糖也是可以的。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收,用蜂蜜自制柠檬醋也有很好的减肥效果。
  柠檬醋还能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑的发生,并有部分美白的效果。饭后喝一小杯柠檬醋可以提神。但是柠檬与醋的酸度都很高,应避免空腹食用,食用时最好用温水冲调,以免破坏柠檬醋营养成分。