食方面一定要注意,以清淡为主,忌辛辣和刺激食物(包括酸甜味,苦味食物除外),做饭少放盐-酱油-味精(鸡精),少用醋-葱-蒜-韭菜调料,多喝金银花茶-菊花茶-苦丁茶等清脂消热的茶,少吃冷饮,多吃蔬菜水果(特别是富含维生素ABCDF的),如西瓜-西红柿-黄瓜-小白菜等＾＾
