特别害怕打电话和接电话,熟悉的人还好,陌生人就会特别紧张,紧张的手发抖想吐,这是病吗?怎么克服?

2025-04-05 15:07:59
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回答1:

这是缺乏自信的吧 多做点让你自己有信心的事 慢慢来 多跟你的好友聊电话就能改掉了