我是学空手道好还是跆拳道好？

1.防身!
练好了两者都可以防身。但是感觉上空手道的比较实用点（和跆拳道相应级别打比赛后的感觉）。
一则因为跆拳道的局限性比较大——跆拳道里没有摔技、寝技、关节技，而这些是相当实用的技术。实战过程里，我的跆拳道选手的双手一般用于防守，很少进攻，但空手道里拳是很有利的武器。空手道的腿法也不比跆拳道的差，甚至在力量的较量上……好像还是空手道的腿技的力量大。此外……跆拳道没有下段扫……？？？还是我对手不会？（黑二，不该不会吧……）
但是确切来说，练出成绩来了的话，都是很厉害的。我们也有师姐妹败在早年跆拳道有小成后转练空手道的人手下的经历——只是……比赛和真正的防身是不一样的。所以还是推荐空手道。
2.最好不要长肌肉(要长也要看不怎么出来的)
跆拳道我不清楚，但是空手道的肌肉是长条状的，绝对不是举哑铃推杠杆形成的块状的肌肉。事实上练空手道的人，手臂和腿部肌肉线条很漂亮。而且小腹这里由于强调用腰，所以也不会形成赘肉——关键是你真的用了腰，而且呼吸得法。
3.我力气很小
空手道里有说法是——以小打大以弱搏强。前面列举的关节技、寝技和摔技几乎都是四两拨千斤的招数——但是，我师父说得好，你得先有四两才行，所以下苦功是免不了的。
4.比较速成点的
两个都是速成的——比起中华武术来的话，国术太博大精深，要钻研非有十年八年不可。而空和跆一般三年半可以拿黑带（我指用心学，不是说混），便算有小成了。
5.如果能把身材练好更好啦
见上面第二条的回答。

如果想会点表演还是跆拳道 如果真的是想防身 防狼术比较实在 因为一旦要用就是受到威胁了 还是防狼术有效果一点 因为男女体质相差比较大 如果格斗 没有一定的能力你还是无法击倒一个正常的男性 防狼术就不一样了 所以要看你的需求

要学空手道或跆拳道都要用功，不能以防身为目的，最重要的就是要坚持练才会有效果，建议你还是学女子防身术吧，虽然不分等级却很快见效果，还能保护自己。

　　推荐----空手道

　　跆拳道

　　它以腿法为主，很多女孩练习了三四个月，都不到怎么防身！
　　我就不推荐了！

　　为什么推荐空手道呢

　　或许空手道在我们中国不流行，甚至为人所不啻

　　但空手道被欧美国家人民视为最强的格斗术

　　在K-1和UFC中，空手道的战绩是最好的

　　中国散打不用提了，进去从来都是被打的，无论是泰拳还是格雷西战绩都不如空手道

　　中国人心中，为什么鄙视空手道呢？

　　还用说嘛，日本人以前跟我们有仇啊，大仇啊~~~

　　其实为什么空手道是世界最强的格斗术

　　1、是唯一的一种被许多国家列为军用格斗术和警用格斗术的

　　2、空手道很全面，空手道的腿和手刀是最强的，非常有力，总体上拳仅次于拳击，膝肘仅次于泰拳。而且空手道的抗击打能力很强，也有适量的摔法，像我们这些人都是被打出来的。

　　3、第三个原因就是——欧洲人跟美国人都认为空手道是最强的格斗术了，日本人更不用说了。空手道是世界综合格斗大赛（K-1和UFC）中战绩最好的！

　　可能你身处中国，周围宣传的都是中国武术或是跆拳道。中国武术毕竟是我们的国粹，虽然实战不强````

　　跆拳道属于我们的友好临国，又同属第三世界发展中国家，跆拳道自然就渗透过来了。而且跆拳道规则很限制，打法看起来绚丽，其实力量不及空手道。（并没有鄙视的意思）

光正踢高度判断不出你所适合的武道，才到胸口就说韧带还算行，你让广大修习者情何以堪？？？ 跆拳道坑定是wtf，一点防身效果都没有，我单挑5段可以平手，itf其实是松涛馆空手道演变而来的，空手道是好，可速成不容易，建议练合气道，好像有个正心馆的说，没多少韧带要求，而且特别针对进攻武道，我被一个没入段的摔的彻底没脾气了-------