我女朋友以前也经常晕车，现在坐车时注意一些问题情况好多了。
1.上车前一定要先吃点东西，但不能吃太饱；
2.可买些酸性食品如糖果，山楂等放在兜里，车上吃可以很好的预防和缓解晕车；
3.可买一瓶风油精呆着，万一晕车的话涂于太阳穴处，效果很好；
4.在车上最好不要睡觉或是盯着车外看，头部尽量不要靠在座位上，这样可避免身体尤其是头部过度摇晃，避免晕车；
最后一点也很有用，最好能与周围的人聊聊天以转移注意力，从而减轻和避免晕车。
吃晕车药，或晕车贴，这是各个人原因好像没其他办法哦！
坚持每天喝薏米山药煮的粥，不会立竿见影，但坚持就会有效。
我以前也是，最好的办法是越是这样越多坐车，久了训练好后就不会了。贴晕车贴或擦双飞人药水或在坐车是戴口罩或用双手压住胃都可以减轻。
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