这个其实要看个人，每个人骨骼闭合年龄不一样，你可以多做些伸展运动：跳绳(一天几百次吧），打篮球，体操。营养充足：一日三餐，顿顿不能少(尤其是早餐）多吃新鲜水果，多吃些含蛋白质丰富的食物(喝豆浆，纯牛奶，鱼肉，鸡蛋。。。）尽量少吃零食(有些激素重)。平时多晒太阳（有力于促进钙的吸收)。
男的一般在21~23岁停止生长,个别最迟25岁.
