买湿巾纸,薄荷叶的,想睡觉时擦擦脸,我以前上学时就经常这样,不然的话就买一瓶风油精,困的时候涂在人中位置,然后鼻子使劲吸气同样能达到醒神的目的。不过为了保持上课时的头脑清醒和学习效率,建议你早睡早起,保持充足的睡眠,另外晚上不易玩手机,你可以早点睡,然后第二天清晨五点多醒来不管是玩手机还是去跑步或者听听歌看看书都是一件非常享受的事情,我曾经就是这样度过了一段很美好的晨间时光,不过这个方法夏天最好用,,冬天太冷,太早起很痛苦。
这是大多数学生遇到的问题,虽然我已经大学了,上课也会犯困的。我的高中同学是用“清凉油”擦在太阳穴上,就会很精神的,你可以试一试啊!晚上要早一点睡觉,你可以躺在床上听英语,一会就睡着了!
晚上十点准时上床休息。
找个不容易被发祥的姿势,睡上一觉,就不困了!
上这种课就得找到让自己兴奋的点,别习惯性的一上课就想着睡觉!