山药炖鸡肉:原料:母鸡1只(约1500克),山药100克,黄芪30克,盐10克,生姜20克,葱20克,味精2克,花椒数粒。
制作:将母鸡宰杀洗净,浸泡在清水之中,漂尽血污,放入大砂锅内,加水淹没;将山药刮去皮,洗净,与黄芪一同放锅内,并将盐、生姜、花椒放入锅内,用小火炖至鸡肉烂.加入味精化开,起锅后拣去黄芪,即可食用(吃肉喝汤)。
功效:益气调经。