有时觉得自己很失落，甚至不知道自己是怎么了，反而会有点害怕，我打算请几天假，去别的地方看看别人的生活，多找点事做，给自己一个目标，因为这样会有点可以期待的，其实我想了好几天，可能是自己太固执、挑剔，期待高了，失望多了，麻木了，关了自己的心窗，没有阳光的心灵花园怎么能多姿多彩，找个可以打开心扉的方法，或许会有不一样感觉吧！去旅行让心灵晒晒阳光！
其实我和你的情况应该差不多，只是不知道你多大了~希望你能找一个能让你忙起来的事情，转移一下你的注意力，那样应该能缓解你这压抑的情绪吧！！！希望给力
有点小抑郁 没关系 出去旅旅游 想想自己还有什么感兴趣的事情啊 就去做 转移注意了 缓解下 要不去书店看看 有很多关于心理自我调节的书都不错啊
看来你的压力太大了，看一些有意思的脑筋急转弯，想一些开心的事，对自己充满信心，听一些舒缓的音乐，轻音乐，每个人都有生存的权利，你应该自信点，相信自己我能。
教你最有用的方法,就是睡觉,睡到再睡就要吐的感觉,吃一顿最难吃的饭,读N篇最无聊的小说,你就会有存在感了!好的话就选我
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