中医里冷的食物是指性寒的食物，比如冰激凌，莲子这类，像三文鱼这类是温性，是没关系的，但章鱼之类的不能吃，不是说煮热了就可以吃的，寒性的东西都要避免，和煮不煮熟没关系
你要是真为身体好的话就别吃 海鲜属于寒类性质 差不多和吃水果一样 经期吃水果不太好 吃海鲜更不好还是吃点暖的东西吧 红糖啊生姜 神马的都属于热性的经期过了再吃也不介意嘛再说生鱼片煮热了 == 那好吃吗 生鱼片要新鲜才好吃的
