每天按照考试的要求练习，听完后一定要对答案，找出没听出的地方，然后反复听，反复练，知道你能完全写下来为止。最重要的是一定要持之以恒，一天天可能感觉不到进步，但坚持下来就一定会有很大的进步的哈~
不要在乎对错，静下心来认真听，一个错一个错的认真改写，避免下次出错，日积月累你一定可以的，加油、！！
这个还是得多加练习不要急于把每个单词写出来，要学会提取关键词组，然后在第三遍的时候迅速还原
做星火试卷，背一些高频词汇
