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跑步拉伤腹肌 还有脊椎最下那块很疼 这样的情况泡澡能减轻状况吗?
跑步拉伤腹肌 还有脊椎最下那块很疼 这样的情况泡澡能减轻状况吗?
2025-04-19 22:25:45
推荐回答(2个)
回答1:
跑步能拉伤腹肌?第一次听说。
脊椎最下那块很疼如果是跑步造成的,你可以考虑每次跑步过程中倒着跑1-2公里。
回答2:
@_@你好厉害 跑步居然会拉伤腹肌 那你伸个懒腰是不是还得闪着腰了
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