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学习时候心情浮躁怎么办
学习时候心情浮躁怎么办
2025-04-10 07:53:22
推荐回答（1个）
回答1：
闭眼、深呼吸，努力做到什么都别想，待觉得周围安静，（心里平静了）睁开眼学习，如果做不到建议去睡觉，因为没有用心的学不如睡觉养精神
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