心情不好怎么办会得抑郁症吗

2025-04-07 08:46:46
推荐回答(5个)
回答1:

不会的啊!心情不好很正常的,你也别想太多了,开心一点啦。。。开心是一天,不开心还是一天,干嘛不开心一点呢!!!

回答2:

不会的,调整好心态就行了,只是阶段性的,乐观一点…

回答3:

既然你已经意识到了怎么还会让不好的事情发生呢,开心起来吧。自己调节一下,做点自己喜欢的事。好好吃一顿,美美的睡一觉,什么都过去了。开心点。

回答4:

心情不好要是不发泄出来,容易得抑郁症的,要是发泄出来就好了。

回答5:

就自己要释放自己心中上网不快。我昨天在网上看的,说心情不好可以玩俄罗斯方块,可以在十分钟内忘记心中的不快,因为在集中精神移动方块的方块的时候,记忆不好事情的大脑的那块部分也被充分的调动的起来。可以试试啊,告诉我到底有用没。