不宜过度劳累，规律饮食，不能暴饮暴食，可以少食多餐。少吃油炸辛辣刺激性食物，忌粗糙或难消化食物，进食时要细嚼慢咽软化食物。保持良好的生活习惯按时吃饭避免熬夜，烟酒咖啡浓茶碳酸饮料辣椒胡椒要避免，过热或过冷的食物也要避免，有伤胃粘膜的药物要少吃，可适当吃些保护胃肠道粘膜的药物。另外一定要放松心情，切勿暴躁悲观
