多吃坚果类的东西。。像杏仁啊。洗头时摸一点橄榄油促进头发生长
有可能是脂溢性脱发，是否头油很多，或者头发变稀，如果头发没有明显变稀少，就不必太担忧，稍加保养即可。如变稀明显，最好看看中医。
用醋吧 康王洗发水也不错
