1.少吃肉多吃蔬菜.2.减少饭量,饿时喝白开水.
人家有女朋友，当然是男的楼主啊，你老坐着吃了减肥药不管用啊，以后还得胖多运动阿，平常可以吃一些黑醋胶囊
这广告还真搞啊~楼主应该是男的吧?运动啦胖的快的瘦起来也不难
健康减肥，适量运动 营养品阿
