如果你能同意“终生吃饭的意义是为了维持生命”的话，那么我觉得“终身体育锻炼的意义是为了维持健美和健康”也可以成立。就我自己而言，当10年前有人问我“你身材这么好为什么还要锻练”的时候，我说：“为了10年后的今天我还能保持这样的身材”，今天我的身材一如10年以前。现在，更多的人问我：你的身材这么好为什么还要锻炼？我说：“为了10年以后我还能像今天这样健康”！你觉得呢？
确切地说是健全人体，增强人的体质
不知道 谁来回答啊
