自学成才很难!最好有经验的人带一下,最起码入门。如果真要自学,可以到网上搜寻一些最基本的散打资料,做一些尝试。我本人不认同散打(我有5年时间学习格斗类),太低级了。有一句话叫做“汝果欲学诗,工夫在诗外”,所有技击类都以身体素质为基础,所以可以从锻炼身体着手,以提高速度、力量、准确度、反应、柔韧性和耐力。技巧只能找人学。
武术想自学成材是扯淡,根本不可能,弄不好把自己还练废了,赶紧想法赚钱找个师傅吧,小弟。师傅还得有真功夫的,否则也是浪费工夫。 那些鼓动你自学的也和你一样是外行,自学只能练点体能,武术是靠劲力和格斗技术的,光有体力有个屁用 ,很多人挺壮力气不小 ,打人不照样很菜么?光练点体力,那叫健身,根本就不是什么鸟武术。
自学没用,不找师傅请教根本就得不到真传掌握不了核心的东西,可以去桂林找“漓江快刀”师傅,练半个月的旋锋短棍格斗术,比你自学一辈子都强。自学是浪费时间,有那个时间不如去挣学费。
先做些基础练习,比如每天长跑半小时以上,俯卧撑等肌肉和耐力锻炼。