楼主您好，
对于您目前出现的症状，首先我建议您停止一切漏精的方式如下；手淫、意淫、频繁遗精（越少越好，正常一个月3~4次 ）久坐、久视、（久坐伤骨还容易得骨病、久视伤肝，肝和血有关）、大汗。。。。
第二是修心，要知道很多人得了癌症，但最后通过药物辅助治疗康复了。关键是心态，当然一个疲倦的身体要有好的心态也不简单，但是还是得保持一个好的心态。建议学习中医知识、传统文化、还可以信仰宗教、戒色知识、情绪管理。
第三是治疗，有病不去治疗其实并不现实。但有不能去依赖它所以最好把疾病消灭在萌芽中。如果已经壮大，还是建议去咨询医生，建议找个有医德的中医去看病（建议找个资深的有医德的中医），西医也可以（但是西医的理论是推翻上一代成长起来的不和中医一样，中医是有根基的）。楼主要综合考虑再去选择医生。如果有开刀什么的要慎重！！
第四有氧运动，有氧运动很关键。飞翔说过，有氧运动是男人的化妆品，有助恢复身体。我们学校每天都有早操，我跑了一个星期脸色、黑眼圈都有很大改善。所谓动则生阳。同样不能出大汗，大汗伤阳。如果不喜欢运动可以通过散步。
第五养生，所谓三分治疗七分养生。养生最终还是养心，所以一个好的心态是成功的开始。
推荐多去 戒色吧、sy后遗症治疗吧
推荐人物 陈大惠、蔡礼旭（传统文化老师）、彭鑫（著名中医）、飞翔的（戒为良药）、还是幸福人生的讲座。水知道答案等视频。
希望对您有用。
先戒掉手淫
1.想那个的时候 做点你喜欢做的事 比如读书 跑步什么的 注意力不要集中在手淫上
2.多多鼓励自己 想手淫 先想下后果
戒除不良习惯，吃金缩固精丸+五子衍宗丸+归脾丸，先吃3个月看看。病重非段时间能见效
少待在床上，没事不要赖床
找女的泻火，就不用打手枪了
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