首先不要怕做错事，越怕越会错的。其次，要明白做错事是很正常的，人人如此，不要太过于自责，而且，犯错误也是让自己进步的有效方法呢；再其次，要善于总结，最起码不要再犯同样的错误就行了。
精神恍惚，不在状态，建议休息一下，回复精力如果并不是精神恍惚，而是本性马虎，这个比较严重，给自己制定惩罚规则，如果做错事一定要受到惩罚，可以让朋友监督你，刺激几次后就不容易犯错了
