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喝黑豆水是晚上喝还是早上喝好吗
喝黑豆水是晚上喝还是早上喝好吗
2025-04-06 23:13:31
推荐回答（1个）
回答1：
黑豆煮水随时可以喝，因为，黑豆煮水，喝的主要是水，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
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