首先从 iPhone7与7 Plus桌面依次点击打开「设置」-「itunes与App Stores」
最后在iTunes与App Stores设置中，将自动下载更新项目，包括“应用”、“图书与有声读物“更新”按需关闭就可以
开启低电量模式
只要开启iPhone7或iPhone7Plus的低电量模式，就可以自动禁用自动更新。
因此，如果不采用设置iTunes与App Stores的方法，也可以直接开启iPhone7低电量模式，不仅可以节能，提升设备续航，还可以自动禁止自动更新
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