这说明人们的保健意识越来越强，只不过是有些过度了。现在年轻人越来越浮躁，懒得运动，就盲目吃保健品。
越来越多的年轻人将“身体是革命的本钱”这句话记在心里，且落实在行动中，衍生出一大批健身者和养生者。
因为现在经济条件好了，年轻人也重视身体健康和养生了，保健品可以帮助身体提高免疫力，预防疾病的产生。
主要还是要平时多注意，多进行锻炼，如果平时有什么问题的话，可以尝试下中药调理
如果身体的素质不太理想，可以吃一些保健品，但不可以多食用或依赖，洋葱富含各种维生素比较多，柠檬可以预防感冒，韭菜又称“壮阳草”，所以可以从食品保健，在就是多运动，我们学校的口号是为中国健康奋斗50年，所以我们会很努力的锻炼身体，当然体育不过是拿不到毕业证的……呵呵！早起锻炼，太极，五禽戏都可以加强体质的，摆脱医药！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！